十字圣号不仅是一种开始祈祷的方式，其本身便是一种有力的祈祷，它能在我们的生活中倾注大量的祝福。
每当我们划十字圣号，无论在弥撒里或在个人私下的敬礼中，我们就是进入初期基督信仰的传统中，当时的信众将这仪式视为力量与保护的来源。借着十字圣号，我们恳求天主临在我们中间，邀请祂祝福我们、协助我们，并在一切灾难中保护我们。早期基督徒时常在生活中划十字圣号，渴望运用在他们内的这种能力，这并不令人感到惊讶。
例如，神学家戴都良（Tertullian,160-225，又译作特土良）描述一般信众普遍都在生活中划十字圣号：在我们一切的旅行、迁移、回来、外出、穿鞋、沐浴、进食、点蜡烛、躺下、坐下，无论从事什么工作，我们都在额前划十字圣号。
其他早期基督徒将十字圣号视为区分一个人是否信仰天主的方法。十字圣号帮助灵魂对抗诱惑，保护他们不陷入邪恶，甚至能制服魔鬼。例如在第四世纪，圣金口若望（St.JohnChrysostom）劝勉天主子民在十字圣号中找到转向基督的力量：若没有划十字圣号，就不要离开你的家。它将是你的拐杖、你的武器、难以攻破的堡垒。无论人或邪魔看见你佩戴如此坚固的盔甲，就不敢攻击你。让这记号教导你，你是一名士兵，你已准备与邪魔搏斗，已准备为正义的冠冕而战。你是否轻忽了十字圣号所能做的呢？它消灭了死亡，摧毁了罪恶，清空了地狱，推翻了撒旦，重整了宇宙，难道你还怀疑它的能力吗？